TAILLE: Lege das Maßband um deine natürliche Taillenlinie direkt über deinen Hüften an. Achte darauf, das Band nicht zu stramm zu ziehen, lasse es leicht locker.

HÜFTEN: Mit geschlossenen Beinen stehen und um den weitesten Teil der Hüften messen, um zu gewährleisten, dass du genügend Bewegungsfreiheit hast.