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Ratschläge und Tipps von Sportexperten
Die besten übungen für eine starke Körpermitte
Entdecke die besten Bauchmuskelübungen für eine starke Körpermitte und verbesserte allgemeine Fitness. Von Planks bis hin zu Crunches – diese Workouts helfen dir, einen straffen Bauch zu bekommen.
Der ultimative Padel-Guide
Tauche ein in die Welt von Padel und entdecke diesen aufregenden Sport mit einer spannenden Geschichte. In diesem Artikel erfährst du alles über Padel – von den Regeln bis hin zur Ausrüstung für dein erstes Spiel.
Die besten Übungen für deine Brustmuskulatur
Kräftige und forme deine Brustmuskulatur mit diesen super Übungen in unserem umfassenden Ratgeber. Von Bankdrücken bis hin zu Flyes – mit diesen Workouts baust du eine starke, definierte Brust auf.
Stretching für Läufer:innen: Warm-Ups und Cool-Downs
Entdecke jetzt die wichtigsten Dehnübungen, die in der Warm-Up- und Cool-Down-Routine jedes Laufprofis nicht fehlen dürfen. Diese Profitipps helfen dir, deine Flexibilität zu steigern, Verletzungen vorzubeugen und deine Performance zu boosten.
Niedrige Intensität, Top-Ergebnisse: LISS-Cardiotraining
LISS-Cardio: Ein Low-Intensity-Workout, das die Ausdauer trainiert und deine mentale Gesundheit fördert. Hier erfährst du, wie du LISS in deine Workout-Routine integrieren kannst, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Die besten Dehnübungen für den unteren Rücken
Entdecke die besten Dehnübungen für den unteren Rücken, um Schmerzen zu lindern, deine Beweglichkeit zu verbessern und deinen Rücken gesund und stark zu halten.
Deshalb ist Indoor-Cycling perfekte für dein nächstes Workout
Finde heraus, warum Indoor-Cycling-Kurse eine beliebte und effektive Trainingsmethode sind. Erfahre mehr über die vielen gesundheitlichen und fitnessbezogenen Vorteile von Indoor-Cycling.
Die Grundlagen meistern: Kniebeugen
Perfektioniere deine Kniebeugen-Technik mit diesem Guide von Under Armour. Erfahre alles über die perfekte Form, relevante Muskelgruppen und mehr.
So halten deine Laufschuhe länger
Erfahre, wie du die Lebensdauer deiner Laufschuhe mit der richtigen Pflege und Aufbewahrung verlängern kannst. Damit deine Schuhe top in Schuss bleiben.
7 Vorteile von Funktionellem Krafttraining
Funktionelles Krafttraining bringt ganz viele Vorteile für deine Performance, deine Gesundheit und deinen Alltag. Das sagt die Wissenschaft darüber.
So wählst du die besten Trailrunning-Schuhe aus
Die besten Trailrunning-Schuhe setzen auf eine Kombi aus Technologie, Design und Material. In unserem Guide findest du Tipps für dein nächstes Paar.
10 Laufsportgeschenke, die Vortrieb geben
Finde Laufsportgeschenke, die Vortrieb geben. Under Armour präsentiert 10 essentielle Laufsport-Geschenke, darunter Accessoires, Kleidung und Schuhe.
10 Geschenke für Fitness-Fans, die die Performance boosten
Shoppe Fitness-Geschenke für Gym-Enthusiasten. Unser Under-Armour-Guide mit 10 Top-Fitnessgeschenken enthält Accessoires, Performancewear und Schuhe.
10 Golfgeschenke für ein besseres Spiel
Finde Golfgeschenke, die das Spiel auf ein neues Level bringen. Shoppe 10 Geschenkideen von Under Armour, darunter Bekleidung, Accessoires und Schuhe
Die 10 besten Geschenke für Fußball-Stars, die ihre Top-Performance liefern wollen
Shoppe zehn Fußball-Geschenkideen von Under Armour, damit dein Fußball-Star zum Next-Level-Profi wird. Darunter Fußballschuhe, Performancewear und Accessoires.
Das bringt Yoga: Übungen für Körper und Geist
Entdecke die transformative Kraft von Yoga. Von Körperkraft bis hin zu innerer Ruhe: Wir erklären ein paar der vielen Gesundheits- & Fitnessvorteile dieser Geist-Körper-Praxis.
So wählst du die richtigen Laufschuhe aus
Auf der Suche nach neuen Laufschuhen, aber nicht sicher, welche du nehmen sollst? Erfahre, wie du die besten Laufschuhe für dich auswählst. Egal, ob du Anfänger bist oder Marathon läufst – wir haben das Richtige für dich.
Der perfekte Deadlift: Ein kompletter Guide für die richtige Ausführung
Mit diesem Ratgeber von Under Armour kannst du deine Technik beim Kreuzheben und dein Krafttraining perfektionieren. Erfahre, wie du deine Muskulatur am besten trainierst und dein Workout optimierst.
Die richtige Kleidung fürs Fitnessstudio
Bring deinen Gym-Look aufs nächste Level und steigere deine Motivation – mit unserem Guide zur perfekten Fitness-Bekleidung. Mit vielen Picks & Tipps für Männer und Frauen.
Heben, laufen, trainieren: So findest du die besten Trainingsschuhe für jedes Fitness-Workout
Mit den richtigen Trainingsschuhen fällt das Gym-Workout leichter und wird effizienter. Hier erfährst du, wie du die besten Schuhe fürs Fitnessstudio auswählst.
Warum Gewichtheben? Alle wichtigen Fakten
Gewichtheben bringt dir nicht nur etwas für dein Fitnesslevel im Gym. In diesem Under-Armour-Guide erfährst du alles Wichtige zum Thema Weightlifting.
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