Stretch, Support und Style: Die besten Leggings für jede Aktivität
Die besten Leggings bringen dich beim Training tatsächlich weiter.
Sie bieten dir volle Bewegungsfreiheit. Sie sorgen dafür, dass du bei den härtesten Trainingseinheiten trocken bleibst. Wenn du an deine Grenzen gehst, sind sie bequem und reiben nicht.
Unterschiedliche Sportarten erfordern unterschiedliche Ausrüstung. Unser Guide mit den besten Leggings für jede Sportart hilft dir, genau die richtige Performancewear für dein Training zu finden.
So sollten deine Leggings sitzen
Letztendlich ist die Länge deiner Leggings eine Frage der persönlichen Vorliebe. Die meisten Sportler:innen haben mehrere Leggings für unterschiedliche Sportarten und Wetterlagen.
- Wie eine zweite Haut: Die besten Leggings sitzen eng an der Haut und sollten nirgendwo locker sein. Und das aus mehreren Gründen. Erstens bietet eine enge Passform eine Kompressions- und Stützfunktion für deine Muskeln. Zweitens wird bei einer lockeren Passform der Schweiß weniger effektiv abgeleitet. Eine lockere Passform kann auch zu Scheuerstellen führen.
- Ein eng anliegender Bund: Deine Performancewear soll nicht verrutschen, so dass du dich voll auf dein Training konzentrieren kannst. Sie sollte aber auch nicht so eng sitzen, dass sie einschneidet. Leggings mit hohem Bund bieten dir einen rutschfesten Sitz (vor allem, wenn sie einen innenliegenden Kordelzug haben), optimalen Halt und Bedeckung.
- Flexibilität und Stretch: Die besten Leggings sollten viel Bewegungsfreiheit zulassen, so dass du dich nicht eingeschränkt fühlst. Dabei sollten sie ihre Form behalten.
Ist bei Sportleggings die Länge wichtig?
Letztendlich ist die Länge deiner Leggings eine Frage der persönlichen Vorliebe. Die meisten Sportler:innen haben mehrere Leggings für unterschiedliche Sportarten und Wetterlagen.
Leggings in voller Länge: Diese bieten maximale Hautabdeckung und Wärmeisolierung bei Trainingseinheiten in der Kälte. Sie eignen sich auch hervorragend fürs Trailrunning, wenn Büsche, Zweige und Schlamm dich stören könnten.
Unser Top-Pick: UA Meridian Ultra Leggings mit hohem Bund für Damen
Caprihosen und Dreiviertel-Leggings: Diese Leggings reichen bis irgendwo zwischen der Mitte der Wade bis knapp über den Knöchel. Sie sind etwas atmungsaktiver (und sind daher eine gute Wahl bei wärmerem Wetter).
Unser Top-Pick: UA Launch Caprihose für Damen
Shorts: Perfekt für Sommer-Workouts oder intensive Indoor-Trainingseinheiten, die dich richtig ins Schwitzen bringen.
Unser Top-Pick: UA Meridian Radlerhose
Aus welchen Materialien sollten Sportleggings bestehen?
Die besten Gym-Leggings und Sportleggings bestehen aus technischen Stoffen, die für harte Trainingseinheiten konzipiert sind. Die Feuchtigkeit wird von der Haut auf die Außenseite des Materials übertragen, wo sie verdunsten kann. Kompressionseinsätze stützen deine Muskeln. Und die besten Leggings sind nahtlos, so dass sie nie scheuern.
Denk aber daran: Deine liebsten Yogaleggings sind nicht unbedingt für andere Sportarten geeignet, wie HIIT-Sessions, Gewichtheben oder Laufsport. Sie bestehen wahrscheinlich aus Stoffen, die fürs Dehnen perfekt sind, für intensive Workouts aber nicht.
Wir setzen bei unseren Sportleggings auf die modernsten Technologien, die dein Training auf jedem Level unterstützen:
UA Meridian: Unser weicher, schweißableitender Allrounder für das tägliche Training. Innen und außen angeraut – dieser Stoff ist ultraweich und bleibt auch nach häufigem Waschen fusselfrei.
UA Motion: Wir haben für die Außenseite einen aufgerauten Stoff verwendet, und einen glatten Stoff für die Innenseite. UA Motion steht für Bewegungsfreiheit – der Stoff leitet Feuchtigkeit ab und verrutscht bei den härtesten Workouts nicht.
UA Vanish: Unglaublich leicht und atmungsaktiv – UA Vanish gehört zu den am schnellsten trocknenden Stoffen, die wir je entwickelt haben. Perfekt für die intensivsten Sessions, die dich richtig ins Schwitzen bringen.
UA Rival: Ein leichtes, vielseitiges Baumwollmischgewebe.
UA Tech™: Ein leichtes gewebtes Material, das den Schweiß vom Körper ableitet und schnell trocknet.
UA HeatGear®: Konzipiert für Training in der Hitze. Der Stoff ist leicht, atmungsaktiv und trocknet mega schnell.
UA ColdGear®: Ein doppelschichtiger Stoff, der bessere Wärmeisolierung bei kaltem Wetter bietet und dabei nicht aufträgt.
Welche Features haben die besten Leggings?
Neben dem Stoff sollten die besten Sportleggings die folgenden Features bieten:
- Kordelzug am Bund: Sorgt dafür, dass bei Squats, Ausfallschritten und Jumping Jacks nichts verrutscht.
- Einschubtaschen: Ein sicherer Stauraum für Handy, Kreditkarte und Schlüssel.
- Speedpocket: Eine hinten in den Bund integrierte Tasche. Leichter Zugriff auf all deine Essentials fürs Training – Earbuds, Energie-Gels, Schlüssel, Geld.
- Reflektierende Elemente: So dass du beim Training im Dunkeln für andere Straßenverkehrsteilnehmer sichtbar bist.
- Laser-Perforationen: Für bessere Atmungsaktivität.
- Kompressionselemente: Strukturierte Einsätze stützen die Muskelarbeit, so dass du bei intensiven Trainingsessions alles geben kannst.
So wählst du die besten Leggings für dein Workout aus
Jede Sportart ist anders. Daher brauchst du die richtige Performancewear für deine Lieblingsaktivität.
Die besten Fitnessleggings
Ob auf dem Laufband oder beim Gewichtheben, für dein vielseitiges Gymprogramm brauchst du einen bequemen Allrounder.
Die besten Leggings für den Laufsport
Die perfekten Leggings sind leicht, stützen deine Muskeln und verrutschen nicht. Bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit sollten sie dein Training unterstützen.
Die besten Leggings fürs Trailrunning und Wandern
Hier ist maximale Abdeckung und Wärmeisolierung das A und O – vor allem, wenn du bei Kälte, Regen und auf überwucherten Wegen unterwegs bist.
Die besten Leggings für High-Intensity Interval Training (HIIT)
Deine Performancewear muss unglaublich atmungsaktiv sein, Feuchtigkeit schnell ableiten und darf bei jedem Burpee oder Sprint nicht verrutschen.
Die besten Sportleggings für Fußball
Nimm flexible, schweißableitende Baselayer, die unglaublich robust sind und eine hervorragende Kompressionsfunktion bieten.
Finde die besten Leggings für deinen Sport
Jeder Profi braucht stützende, eng anliegende und hochwertige Leggings, die wie eine zweite Haut sitzen. Nur so kannst du an deine Grenzen gehen.
Bei unseren Sportleggings für Damen und Sportleggings für Herren findest du taffe, technisch innovative, strapazierfähige Performancewear, die dein Training in Schwung bringt.
